WDAY$, 09.08.2020, 20:46
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость |


RSSГлавная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход 
Меню сайта
-
-
-
-
-
-
.................
-
____
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2020 » Июнь » 8 » Польза рыбы
08:54
Польза рыбы

Наконец – то мы дождались лета! Ведь лето – это не только время отпусков, поездок «на природу». Лето  - это возможность  побаловать себя свежими продуктами. Овощи и зелень – вот что должно царствовать  на каждом столе в  течении  всего лета. Летом процессы роста у  детей протекают наиболее интенсивно ,в связи, с чем повышается их потребность в белке – основном пластическом материале. Кроме того , в жаркие дни организм ребенка теряет потом значительные количества  минеральных веществ и витаминов. Для покрытия этих дополнительных затрат требуется увеличение калорийности и пищевой ценности детского рациона.  Чтобы ребенок дошкольного возраста полноценно развивался, родителям  необходимо придерживаться следующих основ: здоровый образ жизни ,режим во всем, развитие психических процессов и правильное питание. От этого зависит  их умственное и физическое развитие.

Наличие рыбы в питании ребёнка, определяется содержанием в ней легко усваиваемых белков, жирных кислот, минеральных веществ, витаминов групп A, В, D и E. По пищевым и кулинарным качествам она не уступает мясу, а по легкости усвоения превосходит его - это одно из наиболее существенных достоинств продуктов. Использование рыбы в детском питании способствует нормальному росту и умственному развитию детей, предотвращает нарушение обмена веществ, повышает иммунитет и сопротивляемость организма к простудам, предотвращает такие заболевания как «куриная слепота» и конъюктивит. Морская рыба обогащает рацион ребенка йодом, необходимым для правильного функционирования щитовидной железы.
Рыбное меню играет огромную роль и в формировании у детей костного скелета, предотвращая такое тяжелое заболевание, как рахит. Педиатры утверждают, что малыши, которые едят много рыбы, реже страдают от астмы и аллергии.
Об этом узнали и воспитанники группы  и теперь с удовольствием едят суп с рыбными фрикадельками. 

Просмотров: 29 | Добавил: Zolotaya-132 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Меры соцподдержки
Сетевой город
-
Календарь
«  Июнь 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Архив записей

Copyright MyCorp © 2020 |