WDAY$, 24.08.2019, 07:58
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость |


RSSГлавная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход 
Меню сайта
-
Питание
-
-
-
___
Сетевой город
Мы в соцсетях
Делаем вместе!
-
Меры соцподдержки
...
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2019 » Март » 15 » Правильное питание весной
10:11
Правильное питание весной

Весна - период общего ослабления организма детей. Они быстро утомляются и раздражаются, легко способны на неадекватные поступки. Правильное питание поможет скорректировать это состояние. Если зимой не рекомендуется потребление жирных продуктов и легкоусвояемых углеводов, весной же, наоборот, желательно включить в рацион больше растительного масла, сметаны, белков и витаминов. Основным принципом питания семьи должно быть максимальное разнообразие, касающееся не только овощей и фруктов, но и мяса. Главное, чего следует избегать в питании ребенка, пожалуй, во все сезоны года, - это "пустые калории", содержащиеся в чипсах и всевозможных газированных напитках, особенно тех, где используются сахарозаменители. В детском саду весной дети получают разнообразные салаты из овощей: винегрет, квашенная капуста и водиться порционная свекла., соленные огурцы. Для малышей это не привычно и воспитателю приходиться объяснять о пользе овощей, вести работу с родителями. Дети соленые огурцы с удовольствием едят и у них поднимается аппетит. Сладости портят зубы у малышей. Взрослым необходимо направлять детей ежедневно на употребление полезного питания.

Просмотров: 73 | Добавил: Zolotaya-132 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Block title
Послание
Послание
Прокуратура
ПМПК
Профсоюз
----------------
...
...
Наши достижения
Block title
ЛЕТО-2019
Коррупция
Календарь
«  Март 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2019 |